「夏バテ解消&疲労回復!ラウンド後の疲れを残さない簡単セルフマッサージ術」

夏バテや疲労に悩む方必見!ラウンド後の疲れを残さないための簡単セルフマッサージ術を紹介します。全身の血行を促進し、筋肉のこりをほぐす方法や、リラックス効果のあるポイントを押さえたマッサージテクニックを解説。短時間でできるため、忙しい日常の中でも手軽に取り入れられ、元気を取り戻す手助けをします。この夏は、自分自身を労わりながら活力を保ち